vit c

walnąłem juz dwie porcje po 1500mg vit C do tego mleko z miodem

[...] w lipcu. dieta ktora proponujesz moze przyczynic sie do spalania tluszczyku i lepszego odchudzania? jakie suple zakupic? mam omega3, amino 1000, bcaa zakupie. witaminki regularnie polykam, Magnez, wapn, cynk, kelp, vit c... Lekoman ze mnie ;) Chce tez zakupic skakanke i moze jakis ekspander, linki...;) PS: Srodkowe plecy bola jak cholera ... ;)

[...] juz też moze to zawdzięczam swojemu lekkiemu treningowi na 15 stu powtórzeniach i suplemenetacj i na stawy ,napisze jakiej. ..takiej; FA omega 3 flex Nutrend Trec vit c 1000mg chrząstka rekina sam nie wiem ,moze pomagła ,moze nie ???????? no i z solą się przeprosiłem spozywam tylko morską i solę dopiero na talerzu ,nie w trakcie [...]

Dobre połączenie vit C z cynkiem, można do niego dodać 4 filomagi i mamy domowe ZMA jak kolega wyżej pisał.

Kupuje do kazdego cyklu, 4-6 tab dziennie z posiłkami i grypa mnie juz nie łapie. Zawsze mnie łapala na poczatku cyklu czy to z kreta czy cos, dosc duzo Vit C i cynku w tab jest i gites, bez tego nawet nie mysle o jakimkolwiek cyklu. Moge smialo polecic

[...] moge tak robic czy raczej nie wskazane ? moze byc , mezesz tez kupić nową patelnie. 2.Brac witamine c? Jesli tak to kiedy w jakich ilosciach? Mozesz dodać ZMA przed snem z vit C ok 0.5gr. 3.Koledzy powyzej dlaczego glutamina i bcaa zbedne, hmm myslalem, ze antykatabolikow nigdy za duzo? Glutamina i BCCA sa ok. 4.Pic jakies herbatki? [...]

jedyne sensowne bicie TADa to chyba jedynie butla ED mniejsze dawkowanie nic nie wnosi, 20butli aptecznego prosto z włoch leciałem ok.2 butli tygodniowo i działanie moge porównać co do witaminy C nic więcej. Próby wątrobowe nic sie nie poprawiły. Najlepsze kombo na oczyszczanie to zejscie z saa + UDCA/TUDCA + NAC + ALA + MILK THISTLE + MSM + VIT [...]

ACH Z TA WIT C !!! to nie jest tak prosto!!! jak nie zrownowazysz jedzenia to nawet jakbys kilo vit C zjadl to ci nie pomoze ..... ja ci proponuje lektore ksiazek mojej mami .... juz sprzedala 50tys egzemplazy-swoich ksiazek .... jak chcesz temat pod kulturystyke to ja ci pomoge .....

ja dzis zrobie wolne, nawrzucam herbatki z miodem, vit.c z 4gramy, czosnku, omegi-3 wiecej, + tab, na gardło i gorąca herbata, wygrzeje się, zjem, dużo wody, i mam nadzieje że jutro nóżki będę mógł katować ;-) a czuje się nie najgorzej w sumie czyli będzie git ;-) idę robić kure ;-)

Metka,magnez,omega vit c i mozna zaczynac dzien

omega 3, witamina c (ja biore vit c treca - ekonomicznie wychodzi ;) ) czosnek. miód itp... -

Don po treninie szamie juz magnez a vit C tez szamac? po trenie

Mnie na szczescie jakies powazniejsze choroby ominaja. Jak czuje ze cos mnie zaczyna brac to ładuje pare gram Vit C i do spania albo ide na lekki trening wypocic to wszystko i zazwyczaj sie ten system sprawdza.

Wczoraj 4g Vit.C mi lekko pomogło bo dzis juz znacznie lepiej ale nadal mnie cos trzyma@-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-18 20:49:12 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-18 20:50:06

Wszystko przez pogode, bo wiekszosc osob w okol ma ten sam problem. Ja juz zakupiłem sporo Vit.C i jak tylko poczuje ze cos mnie łapie bd walił 4-5g zeby mnie nie rozłozyło calkowice. A katar to mam chyba od 2tyg. i nie chce przejsc@-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-26 16:43:49

ja od kilku dni szamie większe dawki vit. C szło przez pare dni po 4-5g własnie, dziś tylko 3g bo jest lepiej ale tez na gardło miałem tabletki i fervex chyba 7 saszetek wypiłem. David jakos leci, od tego tygodnia jeżdżę na wózku, bo jeden koles poszedł na urlop. To troche bardzije odpowiedzialna robota... Mieli mnie przeszkolic pokazac co i [...]

chce zakupic jeszcze Olimp - Gold-Vit C 500 plus i szamac jedna dziennie.. co tez po sniadaniu chyba nie... ostre uderzenie wit c z rana bedzie dobrym zabezpiczeniem chyba :]

[...] elementow smakowych. Mozemy sporzywac prawie wszystkie oprocz: ziemniakow, marchwi(wspanialym zamiennikiem jest papryka czerwona majaca duzo beta keretenoidow i na dodatek vit C), straczkowych(oprocz fasolki szparagowej), kukurydzy,soji, soczewicy. Z owocow raczej nie powinismy korzystac, gdyz zaiweraja (jak wspomnialem wczesniej ) fruktoze. [...]

nie mam w domu cytryny wiec rozpusciłem w herbacie vit.c %) w smaku nie czuc roznicy

niech wliczy do diety caps. vit C %-)